首先，从报名条件来看，赣州成考专升本对报名者的条件要求相对较低。只要是符合条件的在职人员和其他非在职人员，都可以报名参加考试。而自考专升本则相对较为自由，只需年满18周岁，具备高中毕业或同等学力，就可以报名参加考试。从这个角度来看，自考专升本更加灵活，更适合有一定自学能力和自律能力的人群。
其次，学习方式上，赣州成考专升本通常为集中授课的方式，学生需要到学校参加课堂学习，需要时间和地点上的安排。而自考专升本则是以自主学习为主，学生可以根据自己的时间安排灵活自主地学习，不受地点和时间的限制。从时间和地点上的灵活度来看，自考专升本更具优势。
此外，从学籍和学位认可度来看，赣州成考专升本获得的学历，由赣州地区教育部门颁发，其学籍和学位在当地具有较高的认可度。而自考专升本获得的学历，由中国高等教育自学考试委员会颁发，其学籍和学位在全国范围内都具有较高的认可度。从认可度上来看，两者都具有一定的优势。
然而，赣州成考专升本的考试内容与招生院校的招生计划紧密结合，更贴合实际工作需要，更具针对性。而自考专升本则以国家教育部颁布的教学大纲为标准，更加全面和综合。从教学内容上来看，赣州成考专升本更为专业，而自考专升本则更全面。
综上所述，赣州成考专升本与自考专升本各有优势。选择哪种方式取决于个人的实际情况和学习能力。如果希望灵活自主地学习，自考专升本更适合;如果希望更加系统和专业地学习，赣州成考专升本更适合。无论选择哪种方式，都需要付出努力和时间，才能取得较好的成绩和学历提升。
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